硬水喝多了對(duì)人有什么影響
作者：宜蘭環(huán)保
發(fā)布時(shí)間：2022-10-06
點(diǎn)擊數(shù)：
硬水是指含有較多可溶性鈣鎂化合物的水。水的硬度是指溶解在水中的鹽類(lèi)物質(zhì)的含量，即鈣鹽與鎂鹽含量的多少。含量多的硬度大，反之則小。硬水喝多了對(duì)人的影響有：
1、長(zhǎng)期喝硬水會(huì)導(dǎo)致結(jié)石的發(fā)病率升高；
2、用硬水烹調(diào)魚(yú)肉、蔬菜，會(huì)因不易煮熟而破壞或降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值；
3、長(zhǎng)期使用硬水洗澡洗頭，會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙、發(fā)癢，頭發(fā)干枯、打結(jié)，不易梳理。
但由于硬水中含有較多的鎂和鈣，喝完后能攝入人體所需的鈣離子和鎂離子，適量喝一些對(duì)身體有一定的好處。
